Spiermassa | Mix Pakket Kip, Vlees, Vis | 12 meals | 11 smaken Vis

Spiermassa | Mix Pakket Kip, Vlees, Vis | 12 meals | 11 smaken VisVoedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet Bonen Rijst met Rundvlees Chili 552 30 67 17 Zoete Aardappelpuree met Kip en Mais 593 35 55 23 Vegetarisch Pasta Feta met Rode Pesto 851 32 72 43 Vegan Pasta Bolognese met Pesto Pennet 600 21 72 22 Pasta met Kruidengarnalen en Tomatensaus 557 20 62 22 Pasta met Kipfilet, Walnoten en Spinazie 806 42 50 45 Pasta met Basilicumkip en Avocado Limoen 2x 906 40 74 46 Macaroni met Kip en Amandelen 902 48 69 45 Bloemkoolpuree

Uien en Bonen 482 30 32 23 Gele Rijst met Yoghurt Kruiden Kip 517 31 52 20 Pasta met Kip in Romige Saus en Sperziebonen 519 41 59 10 Erwtenpuree met Citroenkip en Broccoli 428 38 35 13 Zwarte Rijst met Kip en Rode Kokoscurry 531 38 47 21 Bonen Rijst met Rundvlees Chili 552 30 67 17 Zoete Aardappelpuree met Kip en Mais 593 35 55 23 Spaghetti met Kip en Caprese 540 41 59 11 Amandelrijst met Tikka Masala Erwtenreepjes               509                 26                 45                 22

Mealpreps lastig met een gluten intolerantie

De inhoud van deze meals is ca

Spiermassa Week Pakket

Maaltijden  Kcal   Eiwit   Khd   Vet  Pasta Chicken Pesto             567              59              41              16 Creamy Shrimp            414              36              43              10 Pasta Bolognese            684              45              54              31 Mediteraanse Chicken Pasta            760              67              68              23

smaak en resultaat zonder koken of stress

Vet Pompoenrisotto - Chicken [BULK]         691           44           96           17 Orzo - Honey Mustard Chicken [BULK]         744           50           91           20 Mediterraanse Orzo - Chicken & Feta [BULK]         691           47           83           19 Puree - Kipsaucijs - Tuinerwten & Worteltjes         549           39           58           17 Nasi Goreng [BULK]         592           43           98             5 Marry Me Chicken Pasta [BULK]         763           55           93           18 Cheesy Mac 'n Chicken [BULK]         779           59           62           31 Pasta Pesto - Kip [BULK]         789           53           85           26 Tomatenrisotto - Kip [BULK]         715           54           97           12 Gele rijst - Kip saté [BULK]         768           47           86           26 Boerenkool stamppot - Meatballs [BULK]         660           38           65           27 Witte rijst - Thai Curry [BULK]         708           43           97           16

Uien en Bonen  482 30 32 23 Gele Rijst met Yoghurt Kruiden Kip 517 31 52 20 Pasta met Kip in Romige Saus en Sperziebonen 519 41 59 10 Erwtenpuree met Citroenkip en Broccoli 428 38 35 13 Zwarte Rijst met Kip en Rode Kokoscurry 531 38 47 21 Spaghetti met Kip en Caprese 2x               540                 41                 59                 11 Amandelrijst met Tikka Masala Erwtenreepjes               509                 26                 45                 22

Stuk voor stuk een bron van eiwit

Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet Basmatirijst met Tandoori Kip 464 39 45 12 Pasta met Gehaktballen en Courgette 513 32 57 13 Biryani Rijst met Kip Tikka Masala 536 34 50 18 Aardappelpuree met Rundvlees

Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet Basmatirijst met Tandoori Kip 2x 464 39 45 12 Pasta met Gehaktballen en Courgette  513 32 57 13 Biryani Rijst met Kip Tikka Masala  536 34 50 18 Aardappelpuree met Rundvlees

een lepeltje honing of een snufje kaneel voor een extra smaakbeleving