L'ESPRIT DU JUDO #44 JUIN-JUILLET 2013 Code moral

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L'ESPRIT DU JUDO #44 JUIN-JUILLET 2013 Code moralTous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Retrouvez notamment dans ce numro : Dossier Enqute : Femme et combattante Que nous disent elles de leur exprience de judokates ? Comment Jigoro Kano avait il envisag la pratique fminine ? Quelles furent les pionnires franaises et les comptitrices qui ont marqu l'histoire ? Tmoignages sincres, forts et parfois surprenants pour mieux comprendre la pratique du judo au fminin et la part de fminit

workouts et programmes d’entraînements mis à jour pour tous les pratiquants

Ko-uchi-gari - Les préparations par Guillaume Fort

Technique ne-waza avec Olivier Michaïlesco : étrangler de face

• 6 numéros exclusifs “Leçons techniques” en version numérique

O-soto-gari

04 Le judo en son royaume

"Pourquoi j'arrêtais

le feu sacré

Entretiens : Jack Yonezuka (USA)

Préparation physique : Travail avec ceinture avec Aurélien Broussal

Apprenez à éteindre les douleurs résiduelles

Dossier : Les 50 points clés pour gagner du temps au sol

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