L'assiette paléo corps

L'assiette paléo corpsAprs le succs de Palo Nutrition, Christophe Bonnefont et Julien Venesson passent derrire les fourneaux. Avec eux, apprenez raliser 101 dlicieuses recettes palo en un coup de cuillre pot ! Que vous pratiquiez un sport de force ou dendurance, elles sont conues pour vous apporter tous les bienfaits de lalimentation ancestrale, vous permettre damliorer vos performances et optimiser votre sant : Frites de patate douce, nuggets de poulet, quiche au saumon

le moment est venu de comprendre pourquoi

• 70 plats typiquement toscans tels que le cacciucco (soupe de poissons) ou le

loin d’être un handicap

biscuits Oreo maison

De son expérience clinique est donc née une interrogation plus vaste : et si les lois qui gouvernent le cancer étaient les mêmes que celles qui président à l’origine de la vie

P’tits déj’ et goûters pauvres en sucre

Avec ou sans sport

Résultat : 50 recettes inventives

Fort de sa double culture (il est né à Saïgon mais a fait ses études en France)

Des recettes ultrasimples et faciles à « mettre en boîte »

Chercheur et clinicien engagé

mais presque jamais du potassium