Le modèle paléo Traitements naturelsRenouez avec votre vraie nature Nos anctres chasseurscueilleurs taient robustes et minces. Ils ne connaissaient aucune maladie chronique diabte, maladies cardiovasculaires, cancers, Alzheimer, maladies autoimmunes Et contrairement une ide reue, ils ne mouraient pas 20 ans ! Leur secret ? Un mode de vie sain, celui qua connu lHumanit pendant plus de 2 millions dannes : alimentation optimise, exercice, exposition solaire, vie en groupe, jeu, marche
• Les techniques de respiration
• Les exercices de musculation spécifiques
en passant par Ferrero (Nutella) qui nous donne des leçons d’équilibre alimentaire
compléments alimentaires et homéopathie
Guillaume Meurice et bien d'autres
Ce livre bouscule les idées reçues et vous offre des informations innovantes pour que chaque compétition devienne une nouvelle occasion de vous surpasser
un guide montre comment adopter un régime cétogène sans renoncer au mode alimentaire végétarien
Il a mis en place un programme nutritionnel intensif destiné à soigner l’obésité
libre et vivre en paix
Pas facile de renoncer aux pain
c’est une révolution dans votre assiette et dans votre vie
• Se libérer des croyances limitantes et des schémas négatifs
